綺麗を叶える60日間の効果的な大阪パーソナルトレーニング

   

大阪を中心に展開するSLENDSは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。大阪で20年もの長きに渡り、女性の綺麗に寄り沿ってきたからこそ出来る、独自の方法で60日間という短期間での集中ダイエットを可能にしています。男性と同じメニューでは叶わない女性の理想とする体作りを、オリジナルで作られたトレーニング方法でダイエットを成功へ導きます。
一人一人違う体や希望に合わせて、経験豊富なパーソナルトレーナによる科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューの提案が受けられます。サポート体制が整っているので、痩せにくい方や、ダイエットが続けられなかった方も安心して挑戦する事が出来ます。料金も適正価格でリーズナブルに、短期間でしっかりと痩せやすい体へと生まれ変わる事が出来ます。

独自の方法で綺麗になれるダイエット

SLENDSの最大の魅力は、パーソナルトレーニングと痩身エステでダイエット効果をアップさせる事です。他のジムでは叶う事が出来ない2つの組み合わせで女性の綺麗を導き、美容の面でのサポートと共に、ダイエットの前よりも格段に美しい理想の体作りが出来ます。エステを取り入れる事で、脂肪燃焼効果や筋力が格段にアップします。ダイエット専門のジムだからこそできるエステマシンを使うタイミングや使い分けで、効率よく引き締める事が出来ます。
スリムになっても、女性が気になる事の一つであるセルライト対策も考えられ、エステマシンで凸凹の気にならない体を作ります。そして、短期間でのダイエットでは現れやすい首元のや口元のたるみは、エステでの施術でしっかりケアし引き締める事が出来ます。

痩せやすい体を作るトレーニング

女性の体と向き合い改良を重ねてきたオリジナルプログラムは、50分の無酸素運動中心の5種目から7種目となっています。体感をしっかり鍛え、痩せやすく、リバウンドしにくい体を作る事ができ、正しい方法でのトレーニング方法を学ぶ事が出来ます。美しいボディラインを作る関節角度調整や、身体機能トレーニング、痩せたい部分にアプローチする方法で、希望を叶える引き締まった体を作ります。そして、SLENDSでは無理な糖質制限などによる食事制限を推奨していないことも特徴です。
ホルモンの性質などを理解し食事をコントロールできるようにサポートしてもらう事が出来るので、きちんと食べながら健康的なダイエットが出来ます。身体がしっかりと変化し、太りにくい食生活を学べるので、効果的なダイエットとスリムな体をキープできます。

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