大阪でパーソナルトレーニングを受ける料金

   

パーソナルトレーニングとは、専属のトレーナーを付けてマンツーマンで行うトレーニングのことです。一人でトレーニングをしていても中々効果が体感出来ない方や、正しいトレーニングを学びたい方、確実にダイエットを成功させたい方など要望は人それぞれです。専属のトレーナーをつけることで、正しくトレーニングできていなかったり、ケガをしてしまって恐怖心があるという方の不安を解消することが出来ます。
トレーナーによってはトレーニングだけではなく食事の指導ができたり、ストレッチやマッサージなどの体のケア、ヨガやピラティスによるコンディショニングを整えることができます。その人に合った運動指導を行ってくれるので、無理なく運動ができますし、わからない事はすぐに聞くことが出来て疑問解決にもつながります。

専属トレーナーをつける事は安くありません

パーソナルトレーニングをする時の料金は大阪でも安くはありません。大阪にあるフィットネスクラブなどで専属トレーナーをつける料金は、30分で2,000円から3,000円、45分で3,500円から4,500円、60分で4,500円から6,000円程かかります。毎週トレーナーに見てもらおうと思うと相当な額になります。
さらにフィットネスクラブに会員になっている場合は月会費が6,000円ほどかかるので、合わせたら2万円から3万円近くかかります。この額を毎月支払うのは厳しいかと思いますが、それだけのお金を払ってもやる価値は十分にあります。月会費を支払い、毎月効果の出ないトレーニングを続けているよりも、短期で結果を出してしまった方が効率が良いですし、結果的に費用も安くすみます。

専属トレーナーをつける際の注意点

パーソナルトレーニングをするときに気を付けなければならないことがいくつかあります。先ほどもお伝えしましたが、決して安くはありません。トレーナーによって価格設定が違う場合もあります。スタッフに確認をしていくら必要なのかを把握しましょう。気に入った専属トレーナーに巡り会えないこともあります。
フィットネスクラブに入っているトレーナーの人数はそんなに多いわけではありません。自分に合ったトレーナーがいない場合もあります。気に入った人がいても予約が取れないこともあります。また予約が空いていたとしても、自分の予定と合わないこともあるので気を付ける必要があります。人気のあるトレーナーはすぐに予約がいっぱいになってしまいます。自分に合った人がいたら早めに予約を取る方が良いでしょう。

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